娃莎比の味道™

批名師傅曾經說過我是一生忙碌的人，一直都會為不同的人和不同的事而忙碌，因為我的名字的三個字都是以“人”為部首，我不大相信批名算命的事情，多數都是聽了就算，也沒有改名的打算。

自從比比給汽車撞傷要做下半身殘廢的狗狗後，姐姐突然告訴我，“二姐是傷殘人士，我們將來要照顧她；小舅父腳腫不能走太多，你要定期帶他看醫生；小叔患癌需要別人照顧，我們要定期給錢幫忙照顧小叔的朋友，現在就連養一隻狗也變成殘廢狗，你要長期照顧它，這就是你的命水，我們注定要照顧殘廢的家人和狗狗。”

姐姐這句說話，正好印證批名師傅的說法，我的確是一名忙碌的人，這就是我的命運，我的命運就是經常要為家人、家事、老親戚及寵物而忙碌，忙得喘不過氣來，就連休假也沒有自己的時間，做自己想做的事。

我今天上班前提早3個小時就起床，第一時間就把狗狗比比抱到草地上，為它擠壓腹部，讓它大小便，然後給它吃飯吃藥，為它梳洗一番後，再把它抱回狗籠。獸醫說，比比的脊椎骨後部破裂和膀胱神經線受損，影響它無法走路，就連大便也無法控制，所以我們必須協助它。

我吃過飯和沖涼後，剩餘的時間都不多，我匆匆忙忙換好衣服和化好妝，就趕著上班。我知道如果比比沒有很好的進展，接下來我的日子都必須要這樣渡過。

命運如是也，我不能埋怨，只好樂觀地渡過每一天，偶爾偷偷悲觀一下。

其實下半身癱瘓的比比，比起在外面沒得吃沒得睡的野狗來說，已經算是很好了，至少它有我的照顧，兩餐無憂。

年紀越來越大，身邊的親人也越來越老，他們亦越來越需要我們的照顧。

我的三姨、小舅父和小叔都沒有結婚，現在他們年老了，照顧他們的重擔就落在我們的身上。

三姨自小照顧我們，現在和我們一起住，每天為我們做家務，把家裡一切打理得井井有條，我們有責任要照顧她；小舅父沒有結婚，一個人住在金寶一家政府老人院裡，有病有痛都沒有人可以載他看醫生，我也扛上這個責任，每個月駕車到金寶帶他看醫生和做體檢。小叔是爸爸最小的弟弟，住在吉隆坡，數年前患上淋巴癌無法工作，目前依靠朋友接濟，我們每個月負責給他生活費，有時才到吉隆坡探訪他。

除了照顧他們外，我還為他們繳付老人保單，作為一種保障。每個月的薪水，有部份開支都用在他們身上。

最近前往金寶載小舅父到醫院驗血，小舅父兩度失禁撒尿，就連走路也很辛苦，我只好向醫院借來輪椅把他推進醫院內。看到小舅父日漸減弱的身體，我知道他更加需要我們的關心和照顧。

看過醫生後，小舅父要求我載他到怡保探望也是住在老人院的大舅父，他說，“我很久沒見你的大舅父了，我怕以後自己沒有什麼機會可以見他。”，聽到這裡，我馬上答應他的要求　即使是要我來回怡保金寶兩趟，我也在所不辭。

來到大舅父居住的私營老人院，雖然環境和服務比小舅父的政府老人院好，可是大舅父一樣是很寂寞，還和我抱怨說他要早點死，這樣他會開心一點。沒辦法，我告訴他表姐需要在新加坡工作，不然何來這樣多錢來讓他住在舒適的老人院啊？

這時我突然有一種想法，如果有一天我們老了，會不會也像他們一樣孤苦伶仃，又或者是很寂寞地住在老人院裡，等著死神來召喚呢？

我的狗狗比比平時最愛往外面跑，每次出門數分鐘就會自己叫門吵著要回家。昨晚它如往常出外，結果不幸被車撞傷脊椎骨，還有骨折的情況，醫生說它可能會癱瘓。

獸醫說，如果狗狗癱瘓了，就必須要人道毀滅，因為主人根本沒有能力照顧無法走動的狗狗。聽到這裡，我真的很傷心，還在醫生面前大哭了起來。我哭是因為我覺得自己一直沒有好好管教它，時常給它自由溜出外面，讓它被車撞傷。

其實我和家人都堅決反對人道毀滅，因為這樣一點也不人道，我們覺得即使比比癱瘓，我們也可以照顧它，如果它不能走動，我們就做輪椅給它，我們要一直陪著它，支持它，根本不可以放棄它。

我一直視比比為我的家人，它好像我的女兒一樣，每天出門工作前，我都會摸摸它的頭，然後叮囑它要乖乖看門口，我每次回家打開門，我就以最快的速度跑出來，迎接我回家。每個星期，我都會抽出時間來替它沖涼，它最愛沖涼，還很喜歡我替它抓庠。

昨晚我和朋友在外頭吃晚餐，接到家人的電話說比比被車撞傷，初時我還以為比比只是輕傷，回到家中，我才知道比比被車撞得動彈不得，只是一味躺在地上，地上還有鮮紅色的血漬。

比比被車撞傷後，和它情同姐妹及經常結伴一起出外溜達的古比很懂事，它馬上跑回家在門外猛吠，然後把我的家人帶到比比被車撞傷的地方，要他們把受傷的比比帶回家。

看到比比傷勢不輕，我今早決定帶它去看獸醫，誰知道我一抱它，它就因為疼痛而咬了我一口，搞到我的手指流血，它看到我流血的手指，馬上低著頭部，眼泛淚光，一副內疚的樣子。當時我的手指雖然很痛，但是我的心更痛。

上門的林獸醫看過比比後，發現比比除了骨折外也可能脊椎骨受傷，下半身會有癱瘓的機會，他為比比打針後，吩咐我們要有心理准備，比比可能要做人道毀滅。無論如何，我一定不會讓我的狗狗做人道毀滅，目前我只是希望比比可以盡快康復，盡快做回一隻健康的狗狗。

生日收到神秘花束，我開始想起當年他送花給我的情景，想起他對我的好

他很有心思送花給我，因為我自私，說了讓他難聽的話，讓他難受

我問他花是不是他送的，他說他對送花有恐懼感，從此以後都不會再送花

聽到這樣的話，我很傷心，也不開心了好幾天

重看電腦的舊照片，裡面收藏了許多我們歡樂的照片

當時大家很簡單、很單純，只知道一起就是快樂

後來我變得複雜，他變得悶悶不樂，大家拍照越少，感情就越淡

愛我可以變成害怕我，愛你也變成傷害自己

最遺憾的是你沒有對我的感情完全負上的責任

我遺憾自己沒有做到一名合格的女朋友

過去真的不可以再回頭，勉強真的不可以有幸福

愛一個人很難，一個人愛你更難

當你對一段感情有遺憾的時候，你會耿耿於懷，難以釋懷

當一個人愛你愛得太完美的時候，你會覺得上天一定不會眷顧感情壞人

我舊“病”復發，我想太多了

今年生日收到神秘粉紅花束，這束花送來辦事處，名片上沒有寫上名字，只是說是一名關心我的人，至今我還不知道送花人的身份。

收到神秘鮮花的時候先是驚訝，然後就是錯愕，因為30歲生日才收到神秘花束，真是有點稀奇。

認識我的朋友都知道我不喜歡花，因為花很不實際，花枯萎了就必須要丟掉，感覺有點浪費，倒不如送我一些實際的禮物，除了可以用，還可以做紀念。

無論怎樣，我生日當天依然收到兩束花，第一束是神秘人物送的粉紅玫瑰花，第二束是朋友送的，他還請我到餐廳吃了一頓豐富的生日晚餐，我好感動。

今年的生日倒數和過去幾年都一樣，很平靜地就過去了。我自己一個人等待著時鐘轉到午夜12點，然後就和自己說了一聲“生日快樂”，雖然孤單，但是卻不寂寞，因為有不少朋友記得我的生日，他們在網上留言及傳送手機短訊祝福我，謝謝你們。

和往年一樣，我生日一樣沒有工作，因為我想選擇離開工作來渡過一個單身的快樂生日，結果我就是過了一個沒有工作的生日。

在我還沒有出發到沙巴神山前，我花了幾天的時間在網絡上尋找資料，當中有許多網友把很有用的資料都pose上網，特別是爬神山所要攜帶的物件，讓我擁有充足的准備，我也希望可以分享一下。

對我來說，我是一名懶惰運動的人，准備爬神山前，我只是做過一次爬山訓練，而且是上到半山就放棄，實在太累，結果我就是在缺乏運動的情況下，成功登上神山山頂，因此，我絕對是一個反面教材。

其實要登上神山，訓練是需要的，但是在出發爬神山前一個星期，最好不要做劇烈運動，以免拉傷筋骨，還有意志力很重要，不要一直想放棄，也不要影響身邊的朋友，勸他們放棄，當然也不要被放棄的朋友影響，只要你有堅持的心，就一定可以攻頂成功，朋友說，“不怕慢，只怕站”，我一邊上山一邊這樣碎碎念，每次休息都不會站太久，真的很管用。

當然，“工欲善其事，必先利其器”，除了准備好自己外，帶去爬山的物件也很重要，隨身要用的東西就要隨身帶，還沒有用得著的就交給挑夫拿，完全沒有用的物件則寄放在酒店或山腳登記處，挑夫未必跟著你走，如果你遺漏了要用的東西，要找他就很難。

以下是我爬神山所帶的東西，可以參考一下。

京那巴魯公園山腳Timpohon Gate到Laban Rata Rest House半山（6公里）

穿著：
1.T恤加長褲：最好裡面穿多一件薄薄的衣服，如果流汗或淋雨後可以立刻換出來，然後再套一件乾衣服。
2.Hiking Shoe： 最好是買爬山專用的一種，Jaya Jusco可以買到，我買的品牌是Admiral，一雙100令吉以下。
3.中長的襪子：要准備多一兩條襪子放在書包裡，下雨沾濕後可以替換。
4.Knee Guard：保護膝蓋疼痛，上山下山必備品，我建議最好是買貴一點的，我買便宜的，下山時膝蓋不痛，可是雙腳卻被擦傷了，應該是布料和質地的問題。

隨身品：
1.旅行書包：不用太大，可以裝下一兩件衣服和藥物就好了，最好是前面有小袋，可以裝相機，兩旁有網袋可以置放水瓶。
2.即棄雨衣：要准備兩件，以免會被割破，最好不要買太薄的，不然就會好像我這樣，還沒有穿上去就因為太緊張而扯破了。
2.毛巾：出汗可以抹汗，下雨可以抹乾身體，最好帶多一條，一條毛巾濕了還有一條乾可以替換。
3.防風衣：所謂天有不測之風雲，如果在上山途中下雨會很冷，這時就可以派上用場。我當時上網查過，四五月是神山的旱季，不會下雨，所以我沒有隨身帶防風衣，結果是冷到~~~~“半死”。
4.沐浴用品：最好是帶旅行精巧裝，小小的方便攜帶，如果你是最早上到Laban Rata Rest House，有這些就可以馬上洗澡，不用等到團友和挑夫來到時，又要爭廁所，還要面對沒有熱水的“風險”。
5.內衣和冷衣：洗澡後更換的。
6.飲用水：你可以選擇帶空水瓶，因為每半公里就有休息站可以取山水喝，或者帶一支100號，我則帶了一支專門給運動員飲用的飲料，500ml也要整8令吉，我個人覺得很用幫助，很快可以恢復體力，朋友則著了葡萄糖粉，我因為飲不習慣山水的味道，每次裝了山水都放些葡萄糖粉，除了味道好喝之外，也可以避免脫水和補充身體糖分，我偏愛朋友帶來的Ribena味道葡萄糖粉，很好喝。要記住哦！為免加重書包重量，帶小的水瓶就可以了。
7.藥物：適量的維他命C、頭疼藥（Panadol）、風莎丸和保濟丸，還有防水膠布、風油和舒緩筋骨的藥膏（Counterpain），我覺得可以帶一些人參片，一邊上山一邊嚼吃，可以增強體力和氣力，至於舒緩筋骨藥膏，腳痛時可以擦上去，很有效。
9.巧克力、糖果和體力棒（Energy Bar）：攜帶適量的就好了，肚子餓和休息時可以吃，又可以邊吃邊打發時間。
10.登山杖：導遊准備給我們，不用買，拿著登山杖看起來很麻煩，可是它在你體力透支時，發揮最好的助力作用。

註：很多人都建議說不要拿登記上山時派送的飯盒，雖然這個飯盒重達2公斤，可是裡面有很好吃的炸雞肉、芝士和火腿三文治，還有雞蛋、一罐100號、一支礦泉水和一粒苹果，這都可以幫助你補充體力，我就覺得可以拿上山，一邊走一邊吃，蠻享受的。

Laban Rata Rest House半山到Low’s Peak山頂（2.7公里）

穿著：
1.冬天外套：可以先穿上，雖然爬山的時候會覺得有點熱，可是快要到山頂時會刮很大風，這個時候就會覺得用得著。
2.防風衣和長袖毛衣：穿在冬天外套裡面，可以防冷防風。
3.冬天帽子：最好選擇可以遮蓋耳朵和面部的冬帽，冷風吹過來時，吹到耳朵和面部會不舒服。
4.圍巾：圍在頸項防冷，也可以用來遮蓋面部，一舉兩得。
5.頭燈：這個比手電筒好，而且很方便又好用，照亮度很高，在夜市場售賣鬧鐘和手錶的檔口可以找到，價錢介於10令吉到30令吉。
6.手套：一定要買防水的，因為爬山時會摸到濕濕的山石和繩子，如果沒有買到防水手套，也可以在裡面穿一對醫生即棄手套，可是你會覺得很不舒服，手掌一直飆汗，拿出來又很冷。
7.Knee Guard：還是要穿，以保護膝蓋。
8.防水運動褲：雖然上山很大風，我個人就覺得穿一條褲子就已經足夠了
9.襪子：我因為怕鞋子會松脫，也很怕冷，所以我穿兩雙。
10.防曬霜：攻頂前要搽防曬，因為上到山頂太陽很猛，紫外線很高，會曬壞皮膚。

隨身品：
1.即棄雨衣：依然是天有不測之風雲，需要帶著攻頂。
2.巧克力、糖果和體力棒（Energy Bar）：攻頂用很多氣力，一定要吃一些。
3.藥物：頭疼藥、風莎丸、保濟丸、防水膠布和風油都需要帶。
4.護唇膏：你攻頂時很大風，嘴唇會很乾，一定要擦一些護唇膏。
5.飲用水：可以帶一兩支小支裝的清水、100號或葡萄糖水，抵達7公里的Sayat Sayat Check Point時，就只有一個裝水的地方，最好在這裡喝多一點，然後裝滿水瓶的水。

注意事項：
1.一定要記住“不怕慢、只怕站”這個口訣。
2.盡量用口來呼吸，一口一口呼吸，慢慢來。
3.一定要自己拿書包裝隨身物件，不要好像我這樣，把隨身物件交給朋友幫忙拿，結果被拋在後頭的朋友半途放棄了，讓我在攻頂時沒有水喝、沒有東西吃、也沒得照相機拍照，只好向同行的朋友借水喝、借巧克力吃、借相機拍照，多可憐啊！
3.最好用支裝的護唇膏，不要用罐裝的，我就是用罐裝的，因為攻頂時唇部會很乾，我拿出唇膏來擦時，一開一關就掉下山了，撿不回來。

說真的，登上神山山頂是另一種旅遊體驗，我從來沒有想過自己會去接受這種體驗，攻頂回來後，前幾天因為雙腳痛得很，覺得自己很無聊，可是過後卻很開心，很有滿足感，因為我知道只要有堅持，就可以戰勝自己，戰勝體力，我對於自己可以上到神山，感到驕傲。